Najczęstsze urazy przeciążeniowe u dzieci i młodzieży.

W czasach kiedy nadwaga i otyłość dotyczy co trzeciego 8-latka w Polsce, aktywność sportowa u dzieci jest bardzo wskazana. Dane pokazują, że zwiększyła się również ilość dzieci uprawiających różne dyscypliny sportu, co bardzo cieszy. Jednak wraz ze wzrostem liczby młodych sportowców, pojawił się również problem urazów przeciążeniowych i jego skutków. Dlatego bardzo ważne jest profesjonalne i kompleksowe podejście do tego typu urazów, aby umożliwić naszym pociechom jak najszybszy powrót do aktywności fizycznej.

Dzieci i młodzież uprawiająca takie dyscypliny sportowe jak: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna bardzo często zgłaszają bóle kolan i pięt, co jest związane ze specyficzna budowa układu mięśniowo-szkieletowego u młodych sportowców. Młodzi pacjenci skarżą się na tego typu bóle, co często powoduje rezygnację z treningów i wzbudza niechęć do uprawiania sportów. Mimo, że dolegliwości te ustępują samoistnie po zakończeniu wzrostu kostnego, jednak nie możemy zaproponować dzieciom, żeby zrezygnowały z aktywności fizycznej do 16 roku życia, (wtedy to ich szkielet najczęściej staje się już w pełni dojrzały).

 

Profesjonalne leczenie urazów przeciążeniowych polega na współpracy doświadczonego ortopedy lub chirurga dziecięcego z fizjoterapeutą, który na co dzień zajmuje się rehabilitacją dzieci i młodzieży. Lekarz ortopeda lub chirurg dziecięcy powinien szybko zdiagnozować problem i wykluczyć inne przyczyny dolegliwości bólowych. Po stwierdzeniu, że dolegliwości są związane z urazem przeciążeniowym młodego pacjenta należy skierować do fizjoterapeuty. Leczenie urazów przeciążeniowych polega na tymczasowym zmniejszeniu intensywności treningów lub całkowitym odpoczynku, co daje szansę na samoistna regenerację organizmu. Dodatkowo zalecane są doustne leki przeciwzapalne i miejscowe stosowanie maści oraz okładów schładzających. Z fizykoterapii stosuje się krioterapię, ultradźwięki oraz kinesiotaping. Wszystkie wyżej wymienione metody leczenia najczęściej pozwalają tylko pozbyć się problemu na jakiś czas. Najważniejsze w zapobieganiu nawrotom są ćwiczenia indywidualne i  terapia mięśniowo powięziowa, które pozwalają rozluźnić przykurczone mięśnie. Dzieci w trakcie spotkania z fizjoterapeutą uczą się odpowiednich ćwiczeń, które mogą same wykonywać w domu, przed i po treningach. Dobrze dobrana fizjoterapia i regularne ćwiczenia pozwolą uniknąć nawrotów urazów.

Sport ma bardzo pozytywny wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka, dlatego trzeba zrobić wszystko, aby nasze dzieci mogły go uprawiać.

Urazy przeciążeniowe u dzieci i młodzieży

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.