Leczenie wad postawy

Prawidłowa postawa ciała zapobiega urazom, zwiększa wydajność układu ruchu, wpływa na atrakcyjny wygląd sylwetki. Wszelkie nieprawidłowości w tej materii rodzą poważne konsekwencje zdrowotne. Najważniejsze z nich to przeciążenia mięśni, skrzywienia kręgosłupa, dolegliwości bólowe, ograniczenia ruchu. Na szczęście wady postawy można leczyć.

Jakie są przyczyny wad postawy?

Wady postawy u dzieci bardzo często są następstwem wad genetycznych lub wrodzonych deformacji układu ruchu. Inne przyczyny wad postawy to przewlekłe choroby, urazy, konsekwencje unieruchomienia kończyn, zaburzone napięcie mięśniowe. Niestety wiele wad postawy wynika z zaniedbań w dzieciństwie lub w życiu dorosłym. Zaliczamy do nich siedzący tryb życia, garbienie się np. w trakcie obsługi telefonu lub tabletu.

Jakie są najczęściej występujące wady postawy u dzieci i dorosłych?

W ostatnich latach mamy do czynienia ze wzrostem występowania wad postawy wśród dzieci i młodzieży. Dane statystyczne wskazują, że ok. 80% dzieci w wieku szkolnym ma koślawe kolana, skrzywienie kręgosłupa lub płaskostopie. Wady postawy są wykrywane w trakcie badań okresowych, tzw. bilansów.

Najczęściej występujące wady postawy u dzieci i dorosłych to:
• skrzywienia kręgosłupa,
• skolioza,
• stopy płasko-koślawe,
• stopy końsko-szpotawe,
• kolana szpotawe i koślawe,
• nierówna długość kończyn,
• klatka piersiowa kurza i szewska.

Ich eliminacja wymaga zaangażowania zarówno ze strony dziecka, jak i rodziców. Im później wada postawy zostanie wykryta, tym trudniej ją leczyć.

Jakie są konsekwencje nieleczonych wad postawy?

Najważniejsze konsekwencje nieleczonych wad postawy to:
• bóle układu mięśniowo-szkieletowego,
• szybkie męczenie
• dysfunkcje układu nerwowego,
• zaburzenia układu oddechowego i krążenia,
• zaburzenia w układzie trawienia,
• nieatrakcyjny wygląd sylwetki.

Do tego należy doliczyć konsekwencje psychiczne. Wady postawy bardzo często ograniczają możliwość uprawiania sportu zawodowego i amatorskiego. Są źródłem wielu kompleksów i przykrych komentarzy. Szybko wdrożone leczenie daje szansę na całkowitą korektę wad postawy u dzieci.

Jak przebiega leczenie skoliozy, kifozy i innych schorzeń?

Leczenie wad postawy u dzieci
Wady postawy takie jak kolana koślawe czy stopy płasko-koślawe nieznacznego stopnia są fizjologią do pewnego wieku. Dlatego ważne jest, aby były one odpowiednio diagnozowane i podejmowane było prawidłowe leczenie. Wady postawy takie jak skolioza najczęściej pojawiają się w okresie szybkiego wzrostu, częściej u dziewczynek ok. 8-11 roku życia. U chłopców częściej spotykamy pogłębienie kifozy piersiowej czyli charakterystyczne zaokrąglenie pleców w odcinku piersiowym. W początkowym etapie do leczenia skolioz i hiperkifoz wykorzystujemy ćwiczenia korekcyjne oraz edukację w zakresie prawidłowych wzorców ruchowych. Najlepsze efekty w leczeniu wad postawy przynosi współpraca fizjoterapeuty i ortopedy dziecięcego.

Leczenie skoliozy, kifozy i innych schorzeń u dorosłych

Niestety zmiany w organizmie osoby dorosłej dotyczą nie tylko funkcji układu ruchu, ale również jego struktury. Jedne mięśnie ulegają nadmiernemu skróceniu, inne wydłużeniu. Wraz z nimi następują zmiany w układzie nerwowym i szkieletowym człowieka. Zmian strukturalnych odwrócić nie można. Należy je jednak rehabilitować, by nie doszło do groźnych powikłań i ograniczenia możliwości wykonywania codziennych czynności. Regularne ćwiczenia pozwalają na zmniejszenie bólu, poprawę samopoczucia i wzrost wydolności fizycznej.

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.